Sokrat.es

Título sugerente, para un tema no menos sugerente si cabe.

¿Cual es vuestra opinión, o mejor dicho, vuestra primera impresión si os digo que podéis mejorar vuestra capacidad de aprendizaje, podéis aprender a estableceros metas más claras y alcanzables, mejorareis en el arte de la negociación y comunicación, aumentareis vuestro poder de autocontrol, vuestro liderazgo, alcanzar el éxito profesional, la confianza en vosotros mismos, etc.?

Simples palabras, marketing puro y duro pensareis. La verdad, adquirir algunas de las habilidades anteriores no es tan difícil, y la respuesta está en la Programación Neuro Lingüística (PNL).

La PNL es un conjunto de técnicas que fomentan el desarrollo personal y profesional. Está basada en la codificación y reproducción de la excelencia y el talento.

La PNL basa su nombre en que el cerebro humano es como un ordenador que puede ser programado por la propia persona con el objetivo de obtener un rendimiento óptimo (apliquemos best practices en nuestro cerebro!). Nuestra capacidad para hacer cualquier cosa en la vida está basada en nuestra aptitud para dirigir nuestro propio cerebro (nuestro verdadero ordenador personal). No tiene nada de místico. Tampoco contiene ideología. Es una ciencia práctica que puede ser empleada por cualquier persona desde el primer momento (empieza contigo).

Sus creadores, Richard Bandler y John Grinder, realizaron diversos estudios sobre personas que poseían un talento excepcional, especialmente en las áreas de comunicación y la gestión del cambio. Basaron su estudio en la máxima siguiente: si queremos aprender algo de alguien no debemos hacer caso a lo que dice, sino a lo que hace.

Las aplicaciones de la PNL son tan diversas que ejecutivos, profesores, médicos, deportistas de élite, militares, psicólogos, …  la utilizan para mejorar  de forma continua.

A continuación encontrareis un mapa mental que aporta una visión introductoria sobre la PNL.

Como podréis observar el mapa engloba muchos más aspectos que los que he comentado anteriormente. Sin embargo soy un hombre práctico, y además existe una gran cantidad de “literatura teórica” sobre los conceptos básicos de la PNL, por este motivo dejo en vuestras manos la búsqueda de información más extensa relacionada con su origen, historia, principios y demás.

Ahora mi misión es mostraros cada una de sus técnicas, y destilar de cada una la información necesaria que nos permita adquirir las destrezas que os he descrito al inicio de este post.

A medida que vayamos avanzando y dominando técnicas como el anclaje, la utilización de metáforas, el modelado, … empezaremos a descubrir la magia de la PNL, y nos convertiremos en verdaderos aprendices de brujo.

PD: Para los más impacientes, la primera de ellas consistirá en aprender a percibir con precisión, o lo que es equivalente, aprender a interpretar el lenguaje no verbal.